SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • numer statystyczny choroby

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Mam pytanie może ktoś mi powie co może oznaczać kod choroby ujęty na zwolnieniu L4 który ma oznaczenie O02. Dodam iż wcześniej byłam w ciąży i okazało się po pewnym czasie, że jest martwa i musiałam pójść na zabieg! Teraz mam komplikacje i lekarz rodzinny zapisał mi właśnie kod O02. Nie bardzo mogę znaleźć oznaczenia! Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2011-09-06 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszywka jak działa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie działania uboczne mogą być po wszywce i czy zaszyty czuje sie po niej inaczej czy wogóle nie czuje że ją ma? czy poprostu wszywka nie wpływa na samopoczucie.wczesniej przepil jedna wszywke teraz chce znowu sie zaszyc czy to mozliwe ze po wszywce zrobił się bardziej nerwowy a nawet agresywny nie wiem co robic czy to po tym tak sie z nim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2011-09-07 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie . przez okres wakacyjny poszło 30 zastrzyków teścia i 100 metki po 2 tyg po zakonczeniu cyklu zjadłem klomit ale tylko klomit i to nie cały mineły 3 miesiące dalej regularnie cwicze , ale czuje ze z sprawami męskimi juz nie jest tak jak wcześniej , mam sporo pryszczy na plecach i rekach nie mam tego zapału co zawsze a cwicze 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-12-08 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kem vo combat opinie

    Temat
    Sztuki Walki

    Niedawno rozpocząłem treningi Kem vo combat instruktorem jest Ryszard Gibczyński. Wcześniej nie miałem styczności z rzadnymi sztukami walki czy systemami samoobrony/walki wręcz Jednak z tego co się dowiedziałem coraz więcej jest tych combatów i każdy jest genialny łatwy do opanowania i skuteczny Hmmm I teraz moje pytanie co sądzicie na temat Kem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2011-09-28 22:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch i dziwnie sie czuje co moze byc tego powodem ,od paru dni zrobilam sobie diete ale to samo nic mi nie przechodzi,nawet nieodczuwam kiedy chce isc z moczem do toalety a wczesniej nie mialam problemu teraz musze isc co jakis czas do toalety wtedy wiem ze musze a o stolcu to juz niema mowy od paru dni niemoge sie zalatwic pomozcie co mi jest?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2011-02-20 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido

    Temat
    Doping

    Mam dosyc powazny problem. Przed cyklem moje libido było wysokie, bralem propa e2d 100mg przez 6tyg i bylo tylko troche wyższe niż normalnie. Teraz jestem na odbloku, mam 25tbs clomu. Odblok zaczalem dopiero po 6dniach od ostatniego strzału bo z różnych przyczyn nie mogłem wcześniej. Jestem po 15tbs i moje libido jest nadal bardzo słabe. Popedu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2010-05-15 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy na dana partie ciała !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy jest coś takiego czy to wymyśliłem alzae sprawdza się bardzo dobrze !;d co prawda w piątek pierwszy raz wykonałem następujący trening Wyc sztangi x10 Rozpiętki x10 Pompki x10 Unoszenie hantli na boki x10 UnoszeNie hantli prosto x10 Wyc hantli stojąc x10 Wykonałem 6 obwodów powiem tak . Nigdy nie czułem takiej pompy moje mięśnie do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-03-11 12:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie czy siłownia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    2 miesiące temu miałem kontuzję kolana, wcześniej przez około 5 miesięcy biegałem czego zwieńczeniem był start w Cracovia Maraton(3:37h)...ostatnimi dniami w miarę odbudowywania życiowej formy na siłce zastanawiam się czy wracać znów do dużej ilości treningów aerobowych i na tym się skupić czy porzucić to i zająć się spokojnym przerzucaniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-10-12 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO specow! zmiana polaczenia grup.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wczesniej cwiczylem planem trzydniowym a dzis rozpoczalem nowy cykl w ktorym zmienilem polaczenie grup miesniowych z: klatka triceps na klatka biceps grzbiet biceps na grzbiet triceps i problem w tym ze po klatce mam duzo mniej sily na bicepsa i przezto musialem obnizyc ciezary praktycznie o 2 do 5 kilo na cwiczeniach, ale popme czuje teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2005-03-14 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening do SW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka. Od jakiegoś czasu ćwiczę kickboxing - k1. Wcześniej przez rok ćwiczyłem na siłowni, teraz chciałbym priorytetowo potraktować sw, ale nie chcę odpuszczać siłki. Jakie ćwiczenia mogę robić do kicka? Szukałem, ale nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi. Może ktoś ma jakiś plan, jakieś filmy? Kicka mam w środę i piątek, prócz tego mogę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2011-10-13 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny z zdjeciami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczę na siłowni około 6 tygodni wcześniej miałem dietę 1800 kcal zbilansowaną schudłem dzięki niej 6 kg teraz od tygodnia przeszedłem na tą dietę i waga stoi w miejscu ćwiczę 3x w tygodniu siłownia basen 2x piłka halowa 1x prośże bardzo ocenić moją dietę Mój wzrost 173 waga 79 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/32ec5003c92c4a65bda0e071962f7961.png [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-03-23 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miełem problemy ze stawem w kolanie - nie moglem go obciążać wszczepili mi sztuczne czesci w kolano (no nie wazne) moge cwiczyć ale mam nie przekraczać 100kg przysiady/mc - wczesniej robilem 3 cykle - meta potem byl prop potem byl prop z winem - doszedłem do 90kg przy wmiare suchej masie lapa 44-45 mc i przysiad kolo 200kg sie trzymaly - no zle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-10-01 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w dolnym odcinku plecow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dni nie moglem sie komfortowo ruszac bo mnie bolalo. Gdy poszedlem do lekarza rodzinnego powiedzial mi on ze to od zbyt duzego ciezaru i zapisal jakies ketonale. Miesiac wczesniej mialem podobnie przy zwyklym schyleniu sie po pilke. teraz juz mnie tak nie boli ale odczuwam dyskomfort. Bol jakby promieniowal na posladki i pachwiny. Co to moze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-05-04 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja, najskutecziniejsza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] plastrami bedzie to mniej bolesne? wlosy nie sa jakies tam grube czy coś tylko poprostu jasne wloski delikatniejsza jak na rekach ale gdy teraz jestem opalony one sa bardzo widoczne co mi doradzicie? tak samo chcialbym to wykonac na brzuchu ( gdzie wczesniej juz machnelem jednorazówką z czego zaluje bo chyba wyrastaja grubsze gdy sie je przycina)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2013-07-31 11:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono Vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Posiadam duza puche cp 665 g i mono vitala 300 g. Jak to rozdzielic w najlepszy sposób? Cykl na 7-8 tygodni. Chodzi mi o rozpisanie jak brac w dt i nt. Wczesniej brałem 2x zwykle mono. Teraz chce sprobowac jakiegos slabszego stacka na dobry poczatek. Czy taki zestaw bedzie odpowiedni? Myslalem nad samym cyklu na cp ale w sumie nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2009-07-21 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, półtora roku ćwicze na siłowni ( z głową bo ogólnie to ze 3 lata,) cały czas na sucho, tylko dietka i 2 miesiace temu skończylem pierwszy cykl monohydratu kreatynki i stwierdzilem że czas na kolejny, wcześniej zamierzalem sobie dziabnąć shock teraphy i storm'a ale jednak zrezygnowałem i postanowiłem kupić Deca Stack tylko z chęcią bym go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-06-22 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa pomiędzy treningami.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka, zacząłem ok miesiąc temu systematycznie trenować. Wcześniej staż jakieś 2 lata, tyle że z przerwami. Ćwiczę trening ogólno rozwojowy, systematycznie zwiększam ciężar ok. 1,5 kg co 3-4 treningi ostatnio treningi są bardzo intensywne, a ćwiczę systemem: pon - tren wt - off sr tren czw - off itd. Oczywiście dieta zbilansowana, suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2012-12-23 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie zmęczeniowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, W czerwcu 2012 miałem zdiagnozowane złamanie zmęczeniowe kości piszczelowej. Po 3 miesiącach przerwy w jakimkolwiek bieganiu itd. dostałem pozwolenie od lekarza na ponowne uprawianie sportu bez ograniczeń. Wszystko było dobrze, do teraz. Ostatnio znowu czuje lekki ból w tym samym lub blisko tego miejsca gdzie wcześniej po graniu. Gram w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-07-06 13:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyz cos po operacji przez miesiac? to prawda? bo szuzkalem zeby kupic ewentualnie czy co bo lekarz ani slowem nie wspominal o niczym 2. ile lezy sie w szpitalu(czy robia wczesniej jakies badania, oczekiwania na zabieg ,operacja, lezenie w szpitalu i przeciaga sie to w czasie)? 3. dreny kiedy je wyciagaja itp 4. czy to bardzo bolesne po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2013-08-23 09:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gainerem... :-/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam problem związany z wyborem gainera:/ Wiem że może to błacha sprawa, ale jestem perfekcjonalistą i wole zobaczyć opinie ludzi bardziej doświadczonych ode mnie. Cwiczyłem już wcześniej na siłowni, ale teraz zaczynam na poważnie, konkretnie. Rzuciłem papierosy i inne używki robie dietę i potrzebuje właśnie gainera ale niewiem którego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-01-08 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)